s饮食食谱曝光，科学饮食有鱼有肉。

娱乐圈的明星都有自己的减肥方法，比如星座名人小s，网上也有她的减肥语录。这叫励志，让人立马想减肥。她不是瘦了就是死了！最近网上曝光了小s的饮食。让我们看一看。


小s信息:
徐熙娣，又名小s，1978年6月14日出生于台湾省台北市。祖籍山东郯城。他是中国台湾省著名的主持人和演员。自1994年以来，徐熙娣和她的姐姐大s组成了一个演唱组SOS。从1998年到2006年，徐熙娣主持了100%娱乐，受到年轻观众的喜爱。2015年6月，徐熙娣伤愈复出，重新录制节目。

据台湾省媒体报道，小s上个月做了中鼻中隔手术，医生嘱咐不能喝酒。虽然她在巴黎时装周期间不小心打破了戒律，但在接下来的时间里，她听从了医生的建议，不仅戒酒，还尝试着清淡饮食。之后，她将拍摄蔡康永[微博]的新电影，正好可以实施减肥计划。她说最难瘦下来的肚子和腰都瘦下来了，手臂也变瘦了，胸也没缩小。一个月的时间，她瘦到了42.5kg的理想体重，“根本就像个女生！”
小S 2两年前因为胖才子事件，失去了连体衣的代言。最近厂商又找上门来，邀请她做年度代言人。她为塑身衣拍摄了一系列广告，不仅让她的身材凹凸有致，还让她的锁骨凹了下去。她说因为鼻子手术，她已经完全瘦下来了，除了饮食的调整，搭配运动，穿束腹，对消除肚子和最难的背肉很满意。
她说她的饮食菜单，早上吃面包，一杯咖啡，午餐和晚餐很正常。一顿饭里肯定有一条鱼或者肉，蔬菜和椰子油，她吃的顺序很神秘。“首先，吃鱼或肉，然后是蔬菜。前面已经有饱腹感了，最后，她会吃一小口白粥。”每当空可用时，就会与NTC或Zumba配对。从一个月46斤到现在42.5斤。

小s的这个饮食还是挺好的。有鱼有肉，不像有些人绝食减肥养一个。

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